9月21号,由马克思主义学院副院长钟佩君主讲的“大学新生的心理困惑与对策”心理健康讲座在怀中南303举行,付淑敏老师和2020级思政1班全体学生参加此次讲座。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生心理困惑产生的原因,并提出有效的解决方案。讲座中,钟佩君副院长围绕“大学新生的心理困惑与对策”这一主题,以一份大学生心理健康测试题为导入,结合两个大学生心理问题的真实案例,强调了大学生心理健康的重要性;在此基础上进而指出,大学新生的主要心理困惑由多种原因造成,需要对症下药,用不同方法解决。还指出,大学生健康有十大标准,学生应该拥有乐观积极的生活态度,能合理控制自己情绪。
对于如何保持心理健康,钟副院长提出了五点对策。她强调,最重要的是提升自我意识,做到“心理断奶”,并培养良好的兴趣爱好,拥有理想目标和提升适应能力。最后钟副院长以五个金句作结,为新生们送上了美好祝愿。
本次讲座效果良好,钟副院长通过丰富的案例让晦涩的理论变得浅显易懂,为我院2020级新生带来一次心灵的洗礼。(蔡雯萱)