11月13日晚，马克思主义学院在田汉剧院举办了一场以“谁的大学不迷茫”为主题的大学生心理健康教育讲座。本次讲座是学院“三全育人”创新活动的重要组成，旨在帮助同学们建立健康的心理状态，提升心理素质，培养高尚品德，为未来的学习和生活奠定坚实基础。校学工部副部长禹晗、院党委书记阮东彪、院长陈明、副书记胡英和全体辅导员出席，学院大一、大二、大三近千名学生在场聆听讲座。
本次活动的主讲嘉宾是中南大学学生工作部副部长、心理健康教育中心主任张江华。讲座开始，张部长巧妙地利用两张图片作为实验工具，测试同学们的焦虑程度，并以此为切入点，深入剖析了当代青年的焦虑现状及原因。他指出，新时代的青年被赋予了前所未有的责任与期望，而“别人家的孩子”这一无形标杆，往往成为他们难以逾越的心理障碍，导致自卑心理的产生和持续的精神紧张。
针对这一普遍情况，张部长提出了缓解青年忧虑的有效策略。张部长鼓励青年走出舒适区，勇于面对挑战，积极经历挫折，实现自我成长；同时，不应过度压抑个人欲望与需求，要学会适时放松，通过合理的途径升华个人欲望，实现自我价值的提升。此外，他还呼吁社会各界共同努力，为青年提供一个充满乐趣与互动的学习环境。
讲座尾声，陈明院长对张部长表达了由衷的感谢，并对本次讲座进行总结。陈院长强调，心理健康与身体健康同等重要，甚至在某些方面，心理健康对身体健康具有决定性的影响。陈院长鼓励同学们要坚信自己的价值，勇于追求梦想与目标，同时保持平和的心态，既敢于仰望星空，又学会从容淡定。
此次活动不仅加深了同学们对心理健康的认识，还为我们提供了实用的心理调适方法。相信在学院的精心培育下，每一位学子都能够成为拥有积极心态的新时代青年，做到自我认知与接纳、自我激励与成长，在学业上精益求精，在生活中坚韧不拔，为社会的繁荣与发展贡献力量。
(撰稿人：李诗平 胡亦佳 一审：刘艳霓 二审：胡英 三审：阮东彪）