9月21号,由副院长钟佩君主讲的“大学新生的心理困惑与对策”主题心理健康讲座于怀中南303举行,付淑敏老师和20级思政1班全体学生参加此次讲座。
本次讲座主要针对当前大学生的情绪现状,分析大学生心理困惑产生的原因,并提出有效的解决方案。
钟佩君副院长围绕“大学新生的心理困惑与对策”这一主题,以一份大学生心理健康测试题为导入,结合两个大学生心理问题的真实案例,强调了校园中心理健康的重要性。她提出,大学新生的主要心理困惑由多种原因造成,需要对症下药,用不同方法解决。还指出,大学生健康有十大标准,学生应该拥有乐观积极的生活态度,能合理控制自己情绪。
对于如何保持心理健康,钟佩君副院长提出了五点对策。她强调,最重要的是提升自我意识,做到“心里断奶”,并培养良好的兴趣爱好,拥有理想目标和适应能力。